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Das Geheimnis der Myokine

Myokine sind Botenstoffe.
Sie entstehen in der Muskulatur – aber nur bei Bewegung!

Sie wirken entzündungshemmend und helfen beim Abbau gesundheitsschädlichen Viszeralfetts.

Im Viszeralfett entstehen Adipokine.
Diese verursachen chronische Entzündungen.

Myokine schützen vor
Diabetes
Herzinfarkt
Schlaganfall
Arteriosklerose
Demenz
Krebs
Depressionen
(Und Adipokine verursachen all dies.)

Bin ich gefährdet?

Du hast (als Frau) einen Taillenumfang über 88 cm?
Du hast (als Mann) einen Taillenumfang über 102 cm?

Dann weißt Du ja jetzt,
was Du tun kannst!

Bewegung, damit die Myokine ihre positive Wirkung entfalten!

CC BY-NC-SA 3.0 DE

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